올레샷 공복에 걍먹어두 되나

올레샷 공복에 먹으면 효과 좀 낫다는 말 있는데 ㄹㅇ임? 나는 저녁에 운동하는데 공복에 먹어도 속이 괜찮을까 ㅠㅠ 아 그리고 공복 먹는 타이밍 첨이라 그냥 일어나자마자먹어도 되는지 궁금함 미친 진짜 시작하기 넘 무서워서 존버중임 ㅠㅠ 아 뭔가 꿀팁 있으면좀 알려줘 ㅋㅋㅋ 요즘 야근 넘 많아서 체력이 답 없네