| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 아침에 플랭크2분 했더니 허리 좀 아파요 [4]
아 진짜 이거 플랭크 2분 하는거 넘 어려워요 ㅠㅠ 근데 오늘 아침에 걍 해봤는데 허리가 약간 땡기는느낌?.... 뭔가 자세가 잘못된거 같기도 하고..;; 평소에 허리 아… |
오늘의 기록 | 바바다보러갈래 | 2026.09.16 | 73 |
| 헐 오늘플랭크 2분 버텼어요 ;; [4]
하.. 진짜힘들었는데 오늘 플랭크 첨으로 2분 넘김 ㅋㅋ 근데 허리좀 아파서 자세가 잘못된건지 걱정되네여 ㅜㅜ 인터넷 보니 자세 중요하다는데 뭐가 맞는지 모르겠어요ㅠㅠ 혹… |
오늘의 기록 | 바바다보러갈래 | 2026.09.15 | 66 |
| 아침플랭크10분같이할사람요 [3]
아 진짜 플랭크 하루 10분 해보려는데 혼자하니까 의지 팍 안생겨서 ㅠㅠ 같이할사람 없나 싶어서요 ㅋㅋㅋ 기간은 이번주 월요일부터 금요일까지 5일이고 아침 7시에서 9시 … |
함께해요 | 책책읽는밤 | 2026.09.01 | 70 |
다른 주제도 궁금하다면 전체 태그 보기 →