#복식호흡
복식호흡 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (수면·피로 1)
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| 늦은 저녁 스마트폰이랑 수면 영향진짜인가요? !! [2]
요즘 잠이진짜 안와서 찾아보다가 스마트폰 화면 블루라이트가 숙면 방해한다길래 한 2주 전부터 잠들기 한시간 전부터 핸드폰멀리하고 책보거나 음악들었어요 ㅎㅎ 근데 확실히 몸… |
수면·피로 | 초초코칩쿠키 | 14시간 전 | 30 |
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