근데 진짜 배드민턴 손목보호대 뭐가 나을까요?

느
느린걸음 2시간 전 · 조회 45
근데 진짜 배드민턴 손목보호대 뭐가 나을까요?
손목이 덜 흔들리는 보호대랑 움직임 편한 얇은 보호대 중에 뭐가 나을까요? 지난주부터 퇴근하고 배드민턴을 치기 시작했는데요 한 시간쯤 지나면 오른쪽 손목 바깥쪽이 뻐근해져요 라켓 잡는 자세가 아직 어색해서 그런가 싶기도 하고요 !! 집에 오면 손목을 쉬게 하고 가볍게 주물렀어요 ㅋㅋ 다음 날까지 아픈 건 아닌데 칠 때마다 신경 쓰이네요 처음엔 힘을 너무 줬나 싶어서 그립도 살짝 느슨하게 잡아봤어요 근데 스매시할 때 손목이 흔들리는 느낌은 여전해요 배드민턴 손목보호대를 찾아보니 손목을 꽉 잡아주는 타입이랑 얇고 신축성 있어서 라켓 잡기 편한 타입이 있더라구요 단단한 건 안정적일 것 같은데 손목을 돌리기 불편할까 걱정돼요 얇은 건 땀이 덜 차고 움직이기 좋을 것같고요 처음부터 보호대를 쓰는 게 괜찮은지도 고민이에요 너무 의지하면 자세를 고치는 걸 미루게 될까 싶어서요 ㅠㅠ 손목이아플 때만 잠깐 쓰는 건지 매번 착용하는지도 모르겠어요 검색해보면 후기마다 말이 달라서 더 헷갈리네용 혹시 배드민턴 칠 때 손목보호대 써보신 분 있나요? 손목을 잡아주는 타입이 나았는지 얇은 타입이 편했는지 궁금해요 브랜드 추천보다는 착용감이나 고르는 기준이 듣고 싶어요 그리고통증이 반복되면 쉬는 게 먼저겠죠 ㅠㅠ

💬 댓글 5

보
저는 얇고 손목을감싸는 타입이 라켓 잡기 편했어요ㅎㅎ 넘 꽉 조이면 손목 돌릴 때 답답하더라구요 !!
2026.11.13. 22:54
느
느린걸음작성자
아 역시 움직임도중요하겠네요 ㅠㅠ 꽉 조이는 건 피해서 찾아볼께요
2026.11.13. 23:00
오
저도 궁금해요! 저도 치고 나면 손목이 살짝 뻐근해서보호대 고민중이에요
2026.11.13. 23:06
새
보호대는 보조 정도로 생각하고 자세나 그립도 같이 점검해보세요 ㅋㅋㅋ 통증이 계속되거나심해지면 운동쉬고 진료받는 게 좋구요
2026.11.13. 23:12
토
근데 진짜 저는 처음엔 보호대보다 쉬는 날 두니까 훨씬 나았어요ㅋㅋ 아픈데 참고 치면 오래가더라구요
2026.11.13. 23:18