빙그레 곤약젤리 간식으로 괜찮나요?

혹시 빙그레 곤약젤리드셔보신 분 계세요? 오후만되면 입이 심심해서 과자 찾게 되는데 다이어트 중이라 간식으로 바꿔볼까 해요 ㅜㅜ 며칠전에 한 번 먹어봤는데 생각보다 달아서 한개 먹고도 괜찮을지 살짝 고민되더라구요 성분표는 봤는데 당류 말고도 뭘 봐야할지 모르겠어요 .. 점심 먹고 출출할 때 먹는 편인지 아니면 운동 전에 드시는지도 궁금해요 곤약젤리만 먹으면 금방 배고파진다는 말도 있던데 :) 저만 그런가 싶어서요 ㅋㅋ 빙그레 곤약젤리 자주 드시는 분들은 간식 대신 먹기 괜찮으셨나요? 다른 곤약젤리랑 비교해보신 분도 알려주세용