헐 동전패치 어깨에 붙여도 되나요?

헐 헐.. 어깨가 몇일째 뻐근해서 동전패치를 붙여볼까 고민중이에요ㅠㅠ 컴퓨터 앞에 오래 앉아있으면 오른쪽 어깨만 묵직하고 목까지땡기더라구요 따뜻한 찜질은 해봤는데 그때만 좀 낫고 다시 뻐근해져요 동전패치는 첨이라 피부에 자극이 심할까봐 걱정되네용 ㅠ 붙이는 시간은 보통 얼마나 두는지 궁금해요 예전에 파스붙였다가 빨갛게 된 적이 있어서 더 조심스럽구요 동전패치도 같은자리에 매일 붙이면 안 좋을까요? 근데 어깨가 뭉친 건지 자세 때문인지도 헷갈려요 ㅠ 스트레칭은 틈날 때 하는데 제대로 하고 있는지도 모르겠고요 써보신 분들 피부 반응이나 붙이는 방법 어땠는지 알려주세용 통증이 계속되면 병원 가야겠죠 ㅠㅠ