갓비움 후기 쓰면서 물 섭취량도 봤어요

갓비움 후기 찾아보다가 저도 며칠 챙겨봤는데요 :) 제품 효과를 단정하기보단 제 생활에서 달라진 점만 적어볼게요 처음엔 먹는 시간만 신경썼는데 물을 생각보다 적게 마시더라구요 그레서 아침에 일어나서 물 한 컵을먼저 마시고 낮에도 책상에 컵을 두고 자주 채웠어요 이렇게 하니까 화장실 가는 횟수도 달라져서 좀 신경 쓰였네용 식사량은 평소처럼 유지하고 야식도 따로 줄이지 않았어요 그래야 제품 때문인지 생활 습관 때문인지 덜 헷갈릴 것 같아서요 체중은 하루 단위로 보니 오르락내리락해서 큰 의미는 없었고 며칠 간격으로 같은 시간에 재는 게 마음은 편했어요 제가 느낀 꿀팁은 시작 전에 몸 상태랑 먹는 시간을 메모하는 거예요 ㅋㅋ 배가 불편한 날이나 화장실 리듬이 달라진 날도 같이 적어두면 계속 먹을지 말지 판단할 때 도움이 되더라구요 저는 속이 예민한 편이라 안내된 섭취방법을 먼저 확인했어요 !! 불편감이 생기면 억지로 이어가기보단 중단하고 상담하는 게 낫겠죠 ㅠ 갓비움 후기만 보면 다 비슷한 경험처럼 보이는데 ;; 수분 섭취나 식사 시간도 사람마다 달라서 참고 정도로 봤어요 그리고 체중 변화 하나만 보고 효과라고 단정하긴 어려운 것 같아용 저는 기록해둔 덕에 물 마시는 습관은 계속 가져가게 됬어요 비슷하게 챙겨본 분들은 섭취 시간 어떻게 맞추셨나요?