척추교정기구랑 허리쿠션 고민돼요

오래 앉아 있으면 허리 아래쪽이 뻐근해서자세를 좀 바꿔보려구요 ;; 척추교정기구는 종류가 많고 오래 써도 되는지 모르겠어요 허리쿠션부터 써볼지 고민중이에요 ㅠㅠ 기구는 자세를 억지로 잡아줘서 오히려 불편할 수도 있다던데 그냥 제 생각인지 실제로 그런 경우가 있는지도 궁금해요 병원에서는일단 자주 일어나서 움직이라고 했는데 ㅠㅠ 업무하다 보면 두세시간씩 앉아 있을 때가 많네용 쿠션은 자세를 덜 무너뜨리는 정도로만 기대하고 있어요 척추교정기구 써보신 분들은 사용 시간이나 불편함 어땠나요? 둘 중 뭘 먼저 해보는 게 나을지 의견부탁드려요 통증이 계속되면 다시 진료 받아볼께요