물 마시는 양 기록하기 일주일 같이 해요 소 소소한행복 1시간 전 · 조회 11 혹시 물마시는 양 기록해보신 분 계세요? 저는 커피만 마시고물은 잘 안 챙겨서요 ㅠㅠ 이번 주 월요일부터 일요일까지 하루 6잔씩 마셔보려구요 ;; 마실 때마다 휴대폰 메모장에 체크하면 돼요 무리해서 많이 마시기보단평소보다 한두 잔 늘리는 정도로요. 저녁에 체크한 횟수만 댓글로 남겨도 좋구요 ㅎㅎ 같이 해보실 분 계신가요? #물 마시기#수분 섭취#생활습관#건강 챌린지#함께해요
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