이롬 생식 출근 전 먹어도 괜찮나요?

헐 아침마다 뭘 챙겨 먹기가 넘 어렵네요 출근 준비하다보면 밥은 자꾸 거르게 되고 점심에 몰아서먹게 되요 ㅠㅠ 그래서 이롬 생식을 간단한 아침으로 먹어볼까 고민 중이에요 생식은 물이나 우유에 타 먹는 것 같은데 포만감은 어떤지 궁금해요 ;; 저는 아침에 속이 예민한 편이라 너무 차갑거나 묵직하면 힘들더라구요 다이어트 중이라 아침을아예 굶는 것보단 나을까 싶기도 하고요 ㅜㅜ 근데 이것만 먹어도 되는 건지 아니면 달걀 같은 걸 같이 먹어야 할지 모르겠어요 ㄷㄷ 이롬 생식 드셔보신 분 계시나요? 맛이랑 포만감 어떤지 알려주시면 도움 될 것 같아용 ㅠㅠ