알룰로스 스테비아 혈당 차이 궁금해요

와 커피에 넣던 설탕을 줄여보려고 하는데 알룰로스랑 스테비아 중 뭘 고를지 모르겠어요ㅠㅠ 둘 다 단맛은 나는데 맛차이가 꽤 있더라구요 스테비아는 끝맛이 살짝 남는다는 얘기도 봤고요 알룰로스 스테비아 둘 다 써보신 분 계신가요? 커피나 요거트에 넣었을 때 어떤 게 더 자연스러웠는지 궁금해요 혈당 관리 중이라당류 표시도 보고 있는데 제품마다 배합이 다르네요 .. 걍 감미료라고만 보면 되는 건지 헷갈려요 ㅎㅎ 처음 사는 거라 소용량으로 시작할까 하는데 속 불편했던 적은 없으셨는지도 알려주시면 도움될 것같아용 ..