아 진짜 다이어트 저녁뭐로해먹지 진짜

하..다이어트 저녁때가 젤 빡센듯ㅠㅠ배고픈데 뭔가 먹어야하긴하는데 살찔까봐 걍 미침 곤약 냉모밀 첨해봤는데 ㄹㅇ 생각보다 괜찮음 ㅋㅋ 근데 매일먹으니까 금새 질림. 다른사람들은 뭐 먹음? 락토페린 다이어트 보조제도 함 써볼까 싶은데 효과가 있을지 모르겠네 ㅠㅠ 운동은 꼬박꼬박 하는데체중은 왜 안줄지 스트레스 폭발 ㅜㅜ 팁있음 좀 알려주라.. 아 그리고 요즘 날씨 진짜 갑자기 추움 ㅠㅠ