헐 점심 먹고 낮잠 잤다가 밤에 멍했어요

흠.. 헐낮잠 20분만 자려던 게 두 시간이나 됬어요.. 점심 먹고 집에 와서 소파에 잠깐 누웠는데 눈 떠보니 해가 거의 져있더라고요 알람도 맞췄는데 끄고 다시 잔 듯해요 ㅋㅋ
평소엔 낮잠 거의 안 자는데 어제 잠을 설쳐서 그런가 몸이 넘 무거웠어요 ㅋㅋ
일어나서 물 마시고 창문 열어도 머리가 멍하고 눈꺼풀은 계속 내려오고요..
걍 오늘은 저녁 일찍 먹고 산책이라도 할까 했는데 비까지 와서 포기했네용 집에서 스트레칭 몇 분 했는데도 아직 몸이 축 처져요ㅠㅠ
근데 또 밤에 잠이 안 올까 봐 걱정이에요. 낮잠 잤다고 밤잠까지 망치면 내일 더 피곤할 텐데 싶고요 ㄷㄷ
커피 마시면 더 늦게 잘 것 같아서 참는 중이에요
예전엔 낮잠 자도 밤에 잘 잤는데 요즘은 한 번 길게 자면 리듬이 꼬이는 느낌이네요..
오후에 너무 졸릴 때 걍 버티는 게 나은지 짧게 자는 게 나은지 모르겠어요
암튼 오늘은 폰 좀 내려놓고 평소 시간에 누워볼께요..
낮잠한 번으로 이렇게 멍할 줄이야..
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