급찐급빠 진짜 될까요ㅠㅠ

급찐급빠 한다고 하는데 솔직히 걱정임요 운동도 하고 식단도 좀 조절중이긴해요~ 근데 효과가 바로바로 안나서 힘드네요 ㅠㅠ 요즘은 집에서 홈트 기구도 사서 해봤는데 꾸준히 해야겠다 싶더라구요ㅎㅎ 아무래도 급하게 빼려다 더 스트레스 받는 듯해요 누구는 잘 됐다는데 나는 왜 이럴까요ㅜㅜ 급찐급빠 체험담 있으면 공유좀 부탁드려요~!