철분제 먹을 때커피 간격 두는 게 좋대요

철분 수치 낮아서 약국에서 철분제를 샀는데요.. 약사님이 커피랑 같이 먹지 말라고 하시더라구요 !! 커피나 차가 흡수를 방해할 수 있어서 !! 한두시간 정도 간격을 두는 게좋대요.. 저는 아침 커피를 포기 못해서 점심에 먹는 중이에요 빈속에 먹으면 속이 불편할 수 있다길래 저는 식사하고 먹으니 좀 낫더라구요. 제품마다 복용법이 다를 수있으니 확인은 필수용.. 철분제 드시는 분들은 보통언제 챙겨드세요?