미친 헐 글리시네이트 먹고 잠이 잘 올까요

헐.... 어제 운동 끝나고 영양제 정리하다가 글리시네이트를 다시 봤어요 잠이 얕아서 예전에 사두고 며칠 먹다 말았는데 괜히 또눈에 들어오네요 ㅋㅋ 요즘 저녁에 걷기라도 하면 푹 잘 줄 알았는데 오히려 다리가 말똥해서 잠이 늦게 와요 ㅠ 글리시네이트도 사람마다 느낌이 다르다던데 저는 그때 별 차이를 못 느꼈던거 같아요 근데 며칠 먹고 효과 없다고 그만둔게 좀 성급했나 싶기도하고요 오늘은 자기 전에 스트레칭도 해볼께요 영양제보다 생활습관이 먼저겠죠? 암튼잠 좀 푹 자고싶네용 ㅠㅠ