하... 녹차 효능 진짜 체감되네요 ㅋㅋ

헐 녹차 효능이 생각보다 진짜 대박이네용 요즘 스트레스가 넘 많아서 잠도 잘 안오고 몸도 좀 무거웠는데 매일 아침 저녁으로 녹차를 우려마시니까 확실히 피로가 덜 느껴져요ㅎㅎ 특히 소화도 좀 잘되는 느낌이라 점심 먹고 항상 더부룩했는데 그게 많이 줄었어요 ㅠ 근데 녹차는 카페인도 함유되어 있어서 너무 늦게 마시면 오히려 잠이 안올수도 있더라구요 전 점심때 한잔 아침에 마시고 저녁은 안 먹는 편이라서 그런가 괜찮았어요 무엇보다 항산화작용 덕분인지 피부도 좀 맑아진거 같아서 이거슨 덤? ㅋㅋ 암튼 녹차 효능에 대해 반신반의 했는데 직접 느껴보니 꽤 괜찮은 듯해요 혹시 녹차 먹고 효과 못 느끼신분은 물 온도나 우린 시간 조절해보세용~ ㄷㄷ 근데 진짜 이렇게간단한걸 매일 챙기기 쉽지 않아서 요즘은 좀게을러졌네요 ㅠㅠ