협착증증상 때문에물리치료 vs 한방치료 뭐가 나을까요

요즘 허리랑 다리 저림이랑 감각이 좀 이상해서 병원 가보니 협착증증상 있다는 얘기를 들었어요 ㅎㅎ 근데물리치료랑 한방치료 중에 뭐가 더 효과적일까 고민중이네용 물리치료는 주변에서 많이 권하는데 한방은 뭔가 좀 낯설고... 근데 약 침 치료도 궁금하고 ㅠㅠ 참고로 통증이 심할때는 약 먹고 좀 쉬는 편인데 근본적인 개선은 아무래도 치료받아야 할 것 같아서요 협착증증상 때문에 허리 쪽 통증도 있고 앉았다 일어설때 뻐근한 느낌이 좀 자주 나타나요 ㅠ 혹시 여기서 물리치료랑 한방치료병행해본 분 계신가요 ㅋㅋㅋ 둘 중 하나만 했는데 괜찮아진 분도 좋고 경험 공유해주시면 넘 감사하겠어용 아니면 추천 병원이나 치료 방법 팁 있으면 알려주세용 ㅎㅎ 협착증증상 완전 똑같이 느끼는 건아닌데 비슷한 분들 치료 후기 참고하고 싶어서 글 남겨봅니다~