종아리 뭉침에 마그네슘 파스 괜찮을까요?

오늘 아침부터 왼쪽 종아리가 뻣뻣했는데 걍 자고 일어나면 괜찮겠지 했어요 출근길 계단 내려갈 때 당기는느낌이 더 나서 걷는 것도 신경쓰이더라구요ㅠㅠ 점심 먹고 잠깐 앉아 발목 돌리고 종아리도 살살 늘려봤는데 시원한듯 하다가 금방 다시 뭉쳤어요 집에 와서 따뜻한 물로 샤워하고 가볍게 주물렀는데 아직 묵직해요 검색하다 마그네슘 파스 얘길 봤는데 이런 뭉침에도 붙이는 분 있나요? 근데 파스가 피부에 자극될까봐 걱정되기도 하고 마그네슘이 피부로 흡수되는 건지 모르겠네요 전에 일반 파스 붙였을때 살짝 가려웠던 적도있었어요 오늘은 무리해서 운동 안 하고 쉬어보려구요 혹시 종아리 뭉침 오래 갈 때 병원은 어느 정도 지나서 가셨나요? 붓거나 열감은 없는데 내일도 계속 이러면 좀 걱정될 것 같아요ㅠㅠ