| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 9월 한달 아침 10분 스트레칭 같이해용 [3]
아 진짜아침마다 스트레칭 꾸준히 하는게 넘 힘들었는데 이번 9월 한달간 아침 7시~7시30분 사이에 10분 스트레칭 챌린지 같이 하실분? 인증은 간단히 사진이나 짧은 영상… |
함께해요 | 런런닝중독 | 17시간 전 | 25 |
| 아니 근데 9월 한달 저녁 8시 이후 금식 같이해요! [2]
오늘부터 9월 한달간 저녁 8시 이후 금식 챌린지 시작했어요~ :) 저녁에 야식 자주 먹는데 이번엔 걍 8시까지만 먹고 그 이후엔 물만 마시기로 했어요ㅎㅎ 인증은 매일 오… |
함께해요 | 딸딸기우유 | 2일 전 | 25 |
| 와 9월 하루 1만보 같이 걸어요 ㅎ [5]
아 진짜 이거 진짜 도움이 많이되네요 ㅋㅋ 9월 한달 하루 1만보 걷기 챌린지 같이해요 걷고나면 기분도개운하고 스트레스도 좀 풀리는듯... 참여 방법은 하루 걷기 인증샷이… |
함께해요 | 소소소한행복 | 3일 전 | 55 |
| 9월 아침 5분스트레칭 챌린지 같이할래요? [2]
아 진짜 9월 한달간 아침에일어나서 5분만 간단히 스트레칭하는 챌린지 해보려구요~ ㅋㅋ 규칙은 걍 아침7시~9시 사이 아무때나 5분 스트레칭하고 사진이나 짧은 영상 인증해… |
함께해요 | 구구름산책 | 5일 전 | 30 |
| 9월 저녁 7시 이후 금식2주 같이 해요~ [5]
저녁 7시 이후로 아무것도 안먹고 2주 버티기 하는중이에요~ 근데 솔직히 3일째부터 넘 힘들었어요 ㅠㅠ 그래도 인증은 하루 한번 사진이나시간남겨서 하는중~ 혹시 저랑 같이… |
함께해요 | 차차분한하루 | 2026.09.15 | 56 |
| 9월 아침 5분 스트레칭같이해요~ [2]
오늘 아침에 갑자기 일어나서5분 스트레칭 시작했는데 헐 진짜 몸이 덜 굳어져서 넘 좋더라고요 ㅋㅋ 근데 혼자하니까 꾸준히 하기가 진짜 힘들어서요ㅠㅠ 그래서 9월 한달 간 … |
함께해요 | 라라라랜드 | 2026.09.14 | 55 |
| 9월 매일 10분 홈스트레칭 같이해용~ [5]
오늘부터 9월 한달간 매일 10분씩 간단한 홈스트레칭 챌린지 같이 할 사람 모아용~ ㅜㅜ 아침이나 저녁 아무때나 짬나는 시간에 하는거라 부담없어요 ㅎㅎ 인증은 간단히 사진… |
함께해요 | 책책읽는밤 | 2026.09.11 | 71 |
| 근데 진짜 9월 아침5분 명상 챌린지 같이할사람요 [5]
아 진짜 이거 너무 필요했어요 ㅠㅠ 요즘 잠도 잘안오고 스트레스가 넘 심해서 ;; 9월 한달간 아침에5분 명상 같이 해볼려고 해요~ 방법은 간단해요. 알람 맞추고 일어나서… |
함께해요 | 책책읽는밤 | 2026.09.11 | 33 |
| 9월2주간 저녁 8시 이후 금식 같이할분? [5]
아 진짜 저녁8시 이후로 아무것도 안 먹는거 2주 도전하려는데 혼자 하니까 의지 완전 약해요 ㅠㅠ 기간은 9월 10일부터 23일까지 무조건 8시 이후엔 물만 가능한 룰이에… |
함께해요 | 초초코칩쿠키 | 2026.09.10 | 43 |
| 9월 하루 1만보 걷기같이해용 [3]
오늘부터 9월 한달간 하루 1만보 걷기 챌린지 시작햇어요~ 규칙은 걍 스마트폰으로 걸음수확인하고 하루에 1만보 이상만 걷기!! 인증은 매일 사진 찍어서 올리는건 아니고 그… |
함께해요 | 달달콤쌉싸름 | 2026.09.10 | 44 |
| 미친 헐 9월매일 10분 스트레칭 챌린지 같이해요!! [5]
솔직히 헐 진짜요즘 몸이 넘 뻐근하고 쑤셔서 9월 한달간 매일 10분 스트레칭 같이 하실분 모집해용~ 아침이나저녁 아무때나 상관 없고 인증은 간단히 사진이나 한줄 후기만 … |
함께해요 | 초초코칩쿠키 | 2026.09.09 | 71 |
| 9월금식챌린지 저녁8시부터 같이해요 [2]
아니 근데 아 진짜 밤마다 계속 뭐좀 막먹고 싶고 그랬는데 9월한달간 저녁8시 지나면 아무것도 안먹는 금식챌린지 생각중임 ㅋㅋㅋ 딱 규칙은 심플해요저녁8시부터 다음날 아침… |
함께해요 | 하하늘바라기 | 2026.09.07 | 33 |
| 9월요가챌린지저녁10분 같이해요 [5]
요즘 저녁9시부터 10분 요가할라구요 혼자하니 영 의욕안생기고 귀찮아서 누군가랑 같이하면좋을거같아요 요가매트 있으면 좋고 없으면 바닥해도됨 동작도 쉬움 인증은 사진이나 짧… |
함께해요 | 은은하수 | 2026.09.07 | 31 |
| 9월 걷기챌린지 같이뛸사람없나 ^^ [4]
9월 한달내내 하루 만보걷기챌린지 하려구요^^ 저녁8시전까지폰만보기앱으로 인증샷올리면 끝이라 완전편함요 ㅋㅋ 혼자하면 금방포기할거같아서 같이하실분 찾는중~ 난 오늘 첫날인… |
함께해요 | 런런닝중독 | 2026.09.02 | 42 |
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