#철분 흡수

철분 흡수 관련 글 25개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (여성건강 25)

함께 많이 본 주제: #철분제 복용법#빈혈 관리#철분제 속쓰림#철분제#철분제 공복#철분제 복용시간#커피 철분제#철분제 부작용#비타민C#철분제 커피

제목게시판 글쓴이날짜조회
철분제 먹을 때커피 간격 두는 게 좋대요 [5]
철분 수치 낮아서 약국에서 철분제를 샀는데요.. 약사님이 커피랑 같이 먹지 말라고 하시더라구요 !! 커피나 차가 흡수를 방해할 수 있어서 !! 한두시간 정도 간격을 두는 …
여성건강 딸딸기우유 2026.10.02 82
철분제랑 철분 들어간 종합비타민 뭐가 나을까요? [2]
건강검진에서 빈혈은 아니지만 페리틴 수치가 낮은 편이라고 들었어요 ㅋㅋ 생리량이 많은 편이라 철분을 챙겨보라는데 뭘 골라야 할지 고민이네용 .. 철분제는 함량이 높아서 좋…
여성건강 초초코칩쿠키 2026.10.02 82
솔직히 철분제 먹는 시간 공복이 나을까요? !! [3]
혹시 철분제 드시는 분들 공복에 드세요? 건강검진에서 철분 수치가 낮다고 해서 약국에서 철분제를 샀어요 약사님은 공복에 먹는 게 흡수가 잘 된다고 하셨는데 저는 빈속에 먹…
여성건강 한한걸음씩 2026.10.01 82
철분제 먹는 시간 바꾸니 속이 덜 불편해요 [5]
혹시 철분제 빈속에 드셨다가 속 쓰리신 분 계세요? 생리량이 많은 편이라 검사 후 철분제를 먹기 시작했는데 아침 공복에 먹으니 울렁거리고 화장실도 불편하더라고요.. 약사님…
여성건강 딸딸기우유 2026.09.30 88
철분제 먹고 속 불편할때 시간 바꾸니 낫네요 [2]
철분제 먹고 속이 더부룩해서 공복 대신 저녁 식후로 바꿔봤어요. 매일 같은 시간에 먹으려고 알람도 맞췄는데처음엔 깜빡해서 몇일 건너뛰기도 했네용 ㅠㅠ 식후로 바꾸니 속 불…
여성건강 딸딸기우유 2026.09.28 54

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