#운동초보
운동초보 관련 글 2개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (오늘의 기록 1, 다이어트 1)
| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 아침에허리 좀 뻐근한데 괜찮을까요? [5]
솔직히 하...아침에 일어났는데 허리가 넘 뻐근하고 살짝 땡기네요ㅠㅠ 운동한지 몇일 안됐는데 갑자기 이러니까 걱정되네용 스트레칭좀 해줘야 하나 싶은데 혹시 비슷한 경험있으… |
오늘의 기록 | 정정리왕 | 22시간 전 | 6 |
| 슬로우조깅 방법 진짜간단함? ;; [4]
슬로우조깅 할까말까 고민중인데 걷는거랑 뭐가다르냐 진짜 모르겠음 인터넷보니자세가 중요하다는데 난 운동초보라 넘 겁남 ㅠㅠ 부담없이 첨으로 해볼라고 하는데 어떻해 시작해야돼… |
다이어트 | 정정리왕 | 2026.08.21 | 53 |
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