#뱃살

뱃살 관련 글 30개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (다이어트 12, 솔직후기 9, 가입인사 7, 영양제·건강식품 2)

함께 많이 본 주제: #갈라431 내돈내산 #갈라431 #변비 뱃살 관리 #다이어트 #홈트 #변비 뱃살 고민 #뱃살 빼는 식단 #출산후 뱃살 #복부비만 #다이어트 운동 #스텝밀

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갈라431 내돈내산 변비 겸 뱃살 고민에 써본 얘기 [12] 갈라431 내돈내산 후기 남겨봐요.. 31살 프리랜서라 앉아있는 시간이 길고 변비랑 뱃살이 늘 신경 쓰였어요... 다이어트는 몇번을 시작해도 야근하면 야식 먹고 다시 원점…	솔직후기	딸딸기우유	2일 전	22
미친 갈라431 내돈내산 변비와 뱃살 고민에 챙겨본 후기 [11] 갈라431 내돈내산으로 사기 전엔 변비 겸 뱃살 때문에 별걸 다 해본 56세 택시기사입니다 굶으면 밤에 결국 야식하고 다음 날 속만 불편하더라고요. ;; 이번엔 뭐가 달랐…	다이어트	길길고양이집사	4일 전	27
갈라431 내돈내산 변비 겸 뱃살 고민 후기 [11] 은퇴하고 등산 다니는 61세 아저씨입니다 ;; 몇년째 변비 기운에 뱃살까지 신경 쓰여 갈라431을 일단 1개월만 써보자로 시작했어요. 젊을 때 굶는 다이어트도 하고 걷기도…	솔직후기	토토닥토닥	6일 전	60
갈라431 내돈내산 변비와 뱃살 고민에 시작한 이유 [13] 요즘뱃살보다 더 신경 쓰인 건 몇일씩 소식 없는 아침이었어요 갈라431을 먹고 제가 먼저 느낀 변화는 뭘까요? 다이어트는 늘 작심삼일이던 34세 워킹맘 후기예요 ㅋㅋ 출산…	솔직후기	바바다보러갈래	6일 전	27
뱃살 고민으로 정보 보러 왔어요 [2] 하.. 출산 후 뱃살이 잘 안 빠져서 다이어트 정보 찾다가 가입했어요 ㅠㅠ 서로 경험 나누면좋겠네요반가워요~	가입인사	바바다보러갈래	2026.10.13	53
뱃살 마사지기 쓰고 멍든 것 같아요 [4] 오늘 아침에 옷입다가 배 쪽이 살짝 푸르스름한 걸 발견했어요 .. 첨엔 어디 부딪혔나 했는데 어제 쓴 뱃살 마사지기 때문인가 싶더라구요ㅠㅠ 며칠 전부터 식단만으로는 답답해…	영양제·건강식품	책책읽는밤	2026.10.11	68
뱃살 고민하다 가입했어요 [3] 뱃살 관리 정보 찾아보다가 여기까지왔어요 ㅎㅎ 걷기는 몇일 하다흐지부지 됬는데 다시 천천히 해보려구요 비슷한 고민 나누면서 꾸준히 해볼께요 반가워요 잘 부탁드려요~ ㅠ	가입인사	런런닝중독	2026.10.09	73
뱃살 빼는 식단 하려다 저녁에 흔들렸어요 [4] 오늘 점심에 회사근처에서 덮밥 먹고 밥을 조금 남겼어요 뱃살 빼는 식단 찾아보다가 저녁은 일찍 먹어보자 싶었거든요 퇴근길엔 배가 별로 안 고파서 잘 참는줄 알았는데 집에 …	다이어트	라라라랜드	2026.10.09	57
갈라431 내돈내산 3주차 변비랑 뱃살 고민 [11] 갈라431 내돈내산 후기 써봐요 ㅜㅜ 38세 간호사고 3교대라 식사시간도 화장실 가는 시간도 맨날 들쭉날쭉했어요 변비 끼고배만 더부룩한 날이 많으니 바지 입을 때마다 스트…	솔직후기	햇햇살가득	2026.10.07	56
뱃살 고민으로 찾아왔어요 ㅠ [2] 뱃살이 부쩍 신경 쓰여서 다이어트 정보 보다가 가입했어요ㅠㅠ 무리하지않고 관리하는 방법 찾아보고 싶네용 잘 부탁드려요!	가입인사	초초코칩쿠키	2026.10.06	53
갈라431 내돈내산 변비랑 뱃살 고민 후기 [10] 갈라431 내돈내산 후기 남겨요 31세 프리랜서 디자이너라 마감 때는 앉아서 일하고 끼니도 들쑥날쑥해요 다이어트는 몇번을 시작했다 요요 오고 변비까지 겹쳐 배가 늘 더부룩…	솔직후기	정정리왕	2026.10.06	51
헐 갈라431 내돈내산 변비와 뱃살 고민에 시작한 후기 [12] 갈라431 내돈내산 후기예요 다이어트는 늘 작심삼일인데 이번엔 변비까지 겹쳐서 아침마다 배가 답답했거든요... 뭘 바꿔서 달라졌는지 궁금하실까 봐 시간순으로 적어봄! 샐러…	다이어트	소소소한행복	2026.10.04	60
갈라431 내돈내산 변비랑 뱃살 고민 기록 [11] 갈라431 내돈내산으로 써본 56세 택시기사입니다 오래 앉아 운전하니 배가 묵직하고 화장실도 규칙적이지 않더군요. 20~30대 때 굶어서 빼고 다시 야식 먹는 걸 몇 번 …	다이어트	라라라랜드	2026.10.04	43
출산후 뱃살 복직 전에 빠질까요? [5] 복직 날짜 다가오는데 바지 허리가 안 잠겨서 한숨 나와요 ㅠㅠ 출산후 뱃살은 시간이 지나면 좀 들어간다는데 저는 아직 배가 말랑하게 남아있네용 아기 보느라 따로 운동할 시…	다이어트	보보리맘	2026.10.04	54
갈라431 내돈내산 변비와 뱃살 고민에 한 달 도전 !! [12] 갈라431 내돈내산 후기 씁니다 ㅠㅠ 저는 61세 은퇴한 등산 아저씨인데요 ㅋㅋ 나이 드니 변비도 신경 쓰이고 뱃살 때문에 바지 허리도 영 불편하더군요 걷기 늘리고 저녁 …	솔직후기	달달콤쌉싸름	2026.10.01	67
아 진짜 뱃살 빼는 식단 오뚜기 컵누들 후기 [3] 오뚜기 컵누들 매콤한맛을 점심으로 2주 먹어봤어요 뱃살 빼는 식단을 찾아보다가 간단해서 골랐는데용 야근하는 날에도 준비할 게 거의 없어서 편했어요 !! 국물 맛도 생각보다…	솔직후기	한한걸음씩	2026.09.27	43
갈라431 내돈내산 변비랑 뱃살 고민한 기록 ㅜㅜ [11] 흠.. 밤 10시 아이 재우고 부엌에서 과자 봉지 뜯다가 또 후회했어요 ;; 아침엔 화장실 신호가 없어 출근 준비 내내 배가 답답하고요 다이어트는 몇 번을 시작해도 요요 …	솔직후기	오오늘도화이팅	2026.09.24	62
뱃살 때문에 다이어트 시작했어요 [4] 뱃살이 넘 신경쓰여서 여기저기 정보 찾다가 가입했어요 ㅎㅎ 다이어트시작한지 얼마 안돼서 잘몰라서 도움받고싶네용 잘부탁드려요~	가입인사	소소소한행복	2026.09.20	61
뱃살 고민으로가입했어요 :) [3] 아니 근데 뱃살이 자꾸 늘어서 스트레스받다가여기 정보찾다가 가입했어요ㅎㅎ 다들 좋은 팁 많이나눠주세요~ 잘부탁드려여!!	가입인사	한한걸음씩	2026.09.16	64
뱃살때문에 가입했어요 ㅎㅎ [4] 오늘 뱃살 고민 해결책 찾아보다가 여기 가입했어용 ㅎㅎ 요즘진짜 배가자꾸만 나와서 스트레스가좀 크네용 ㅠㅠ 정보도 얻고 얘기도 좀 나눠보고 싶어서요 반가워요~ ㅠㅠ	가입인사	한한걸음씩	2026.09.14	50

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