#다이어트 고민

갈라431 내돈내산으로 적어요.. 34살 워킹맘이고 다섯살 아들 챙기다보면 제 끼니는 대충인데 밤에 과자 봉지 뜯는 건 안 잊더라고요 ㅋㅋ 위고비도 알아봤지만 비용이부담되…

아 진짜 헐 키는 비슷한데 체중 차이가 꽤 나네요ㅠㅠ 친구들이랑 운동 얘기하다가 남자 평균 몸무게를 찾아봤는데 기준이 생각보다넓더라구요 저는 키 175에 82키로라 숫자만…

먹는 비만약 얘기를 듣고 괜히 혼자 검색만 했어요 효과보다 먼저 속이 불편해지진 않을까 걱정되더라구요 점심 먹고 나면 졸리고 간식도 자꾸 당겨서 걍 의지 부족인가 싶다가도…

헐 요즘 콤부차 다들 다이어트할때 많이마신다던데 난 갑자기 콤부차 칼로리 궁금해서검색해봤음 ㅋㅋ 탄산음료보단 확실히 낮긴한데 0칼로리는 절대 아님..ㅠㅠ 한캔씩만 마시지만…

아 진짜 요새 살은왜 이케안빠질까요ㅠㅠ 식단도조금 신경쓰고 운동도 하는데 영 답이 없네여 젠장 염증지방균 이게 문제라던데 진짜 그런거임? 주변에 그런사람있음 ㅠㅠ 나도 이…

헐 하아.. 메타볼릿 다이어트 시작한지 며칠 안됐는데 변비가 너무 심해짐ㅠ 물도 많이 마시고 식이섬유도 신경쓰는데 걍 안나가 ㅋㅋ 이게 정상인건가 싶음음... 비슷한사람 …

아 진짜 요즘카무트효소다이어트알아보는데 넘 헷갈려 ㅠㅠ 뭐가 진짠지 모르겠음;; 효소 이런거 믿긴하는데 정보가 넘 많아걍 멘붕임 ㅠㅠ 혹시 써본분 후기 좀. 조언좀 해주라…

하...복부지방 분해주사맞을까 말까 완전 고민됨 넘 피곤한데 뱃살은 안빠지고ㅠㅠ 운동도하는데 왜케 안빠지는지 진심 짜증남 부작용도 꽤많다길래 왠지무서워서 선뜻 못맞겠음 ㅠ…

야 진짜 1일1식 다이어트한지 딱 일주일됬는데 개힘들어 ㅠㅠ 밥먹는시간 확줄이니까 배도 자꾸 아프고 몸이 존나무기력해 ㅠㅠ 근데 주변엔 개잘됐다는애들 많아서 걍 존버하려고…

저탄수화물 식단 요즘시작했는데 넘 힘드네요ㅠㅠ 간식이 넘 땡기고 배도자주 고파서 헐레벌떡임 진짜. 원래 이런건지 나만 그런지모르겠어서 걱정많음 ㅠㅠ 다른분들은 초반에 어떻…

일라이릴리 비만약 요새 좀 들리던데 걍 효과 있나 싶어서... 나도 운동식단 하는데 몸무게가 진짜 안줄어서 미침 ㅋㅋ 암튼 써본사람 있으면 팁 좀. ㅠㅠ 부작용 이런거걱정…