1일1식 다이어트 첨하는데 완전빡침ㅠㅠ

야 진짜 1일1식 다이어트한지 딱 일주일됬는데 개힘들어 ㅠㅠ 밥먹는시간 확줄이니까 배도 자꾸 아프고 몸이 존나무기력해 ㅠㅠ 근데 주변엔 개잘됐다는애들 많아서 걍 존버하려고 하는데 솔직히 배고파 죽을거같음 ㅠㅠ 운동도 하려하는데 에너지가 1도 없네 ㄹㅇ ㅠㅠ 혹시 1일1식 하면서 이런 증상 겪은 사람 있음?? 어떻해 버텼는지 알려줘 식욕좀 잡는법이나 괜춘한 간식 추천좀 ㅠㅠ 내일부터 또 시작인데 현타 와서 미침 ㅋㅋㅋ 아 그리고 날씨 진짜 별로다 ㅎ