팔꿈치 안쪽 엘보우 통증 신경 쓰여요

하.. 컵 들 때 팔꿈치 안쪽이 찌릿해서자꾸 신경 쓰여요 ㅠㅠ 설거지하고 수건 짜다가 첨 느꼈는데 걍 잠깐 그러겠지 했거든요 근데 몇일째 가방 들거나 문손잡이 돌릴 때도 살짝 불편하네용 운동은 딱히 세게 한 적 없고 컴퓨터 앞에 오래 앉아있긴 했어요 자세 때문인지 손목을 많이 써서 그런지 모르겠어요 엘보우 통증이라고 찾아보니 이것저것 나와서 괜히 걱정되더라구요 일단 무거운 건 반대손으로 들고 팔도 쉬게 해보는 중이에요 ㅠㅠ 찜질을 해야 되나 병원에 가야 되나 애매하네요 며칠 더 두고봐도 되는 건지 경험 있으신 분들 조언 좀 부탁드려요 아프다고 표현하기엔 애매한데 은근 거슬려요ㅜㅜ