헐 식초 다이어트 속이 쓰릴 수도 있나요?

헐.... 식초 다이어트 시작하고 속이 좀 이상해요 ㅠㅠ 살이 갑자기 찐 건 아닌데 저녁만 되면 군것질이 당겨서 고민하다가 사과식초를 물에 타 마셔봤어요 처음엔 밥 먹고 한 잔이면 괜찮겠지 했는데 이틀째부터 속이 따끔하고 트림도 자주 나더라구요 원래 빈속에 커피 마셔도 쓰린 편이라 식초 때문인지 그냥 컨디션이 안 좋은건지 모르겠어요 인터넷 보면 식초 다이어트로 식욕이 줄었다는 얘기도 있고 별 효과 없었다는 말도 있어서 더 헷갈려요 저는 식초를 물 한 컵에 조금 넣었고 밥 먹고 마셨는데도 이러네요 양을더 줄이면 괜찮을까요 아니면 그냥 중단하는 게 나을까요? 괜히 계속 마셨다가 위가 더 안 좋아질까 걱정이에요 ㅜㅜ 다이어트는 하고 싶은데 속 쓰린 걸 참으면서 하는 건 아닌 것 같아서요 .. 며칠 쉬어보고 괜찮아지면 다시시도해도 되는지 궁금해요 비슷하게 식초 마시고 불편했던 분은 어케 하셨나요