리얼닥터 100억 유산균 복용 고민돼요

딸
딸기우유 58분 전 · 조회 25
리얼닥터 100억 유산균 복용 고민돼요
미친 혹시 리얼닥터 100억 유산균 드셔보신분 계세요? 요즘 배가 자주 더부룩하고 화장실 가는 시간도 들쑥날쑥해서 유산균을 알아보는 중이에요 검색하다가 리얼닥터 100억 유산균을 봤는데 균수가 높으면 저한테도 잘 맞을지 모르겠어요 ㅠㅠ 평소에 유제품 먹으면 가끔 속이 불편한 편이라 괜히 시작했다가 더 더부룩해질까 걱정되네요 ㅎㅎ 유산균은 아침 공복에 먹어야 한다는 말도 있고식후가 낫다는 말도 있어서 더 헷갈려요 한 번에 한 통 사기보다 소량으로 먹어볼 방법이 있는지도 궁금해요 전에 다른 제품은 며칠 먹고 별 차이 없어서 걍 중단했거든요 이번엔 꾸준히 먹어볼까 싶은데 꼭 오래 먹어야체감되는 건가요? 리얼닥터 100억 유산균 드셔본 분들은 속 불편한 점 없으셨나요 복용 시간이나 얼마나 먹어보셨는지도 알려주시면 참고할께요 ㅠㅠ

💬 댓글 4

새
저는 아침 공복에 먹었는데 괜찮았어요다만 제품마다 다를 수 있어서 처음엔 천천히 드셔보세용
2026.11.10. 11:14
아
하... 저도 유제품에 예민한 편이라 유산균바꾸면 며칠은 반응 보면서 먹어요 :)
2026.11.10. 11:20
딸
딸기우유작성자
며칠 반응 보는게좋겠네요 처음부터 많이 먹진 말아야겠어요 ㅎㅎ
2026.11.10. 11:26
한
아 진짜 유산균은 균수만 보기보다 보관법이나 균주도 확인해보면 좋더라구요
2026.11.10. 11:32