샐러드 배송 먹고도 금방 배고픈데요ㅠㅠ

하
하늘바라기 57분 전 · 조회 38
샐러드 배송 먹고도 금방 배고픈데요ㅠㅠ
하.... 점심을 샐러드로 바꾸면 좀 가벼울 줄 알았는데 금방 배고파져요ㅠㅠ 샐러드 배송으로 받은 건 채소랑 닭가슴살 조금 들어있고 드레싱은 반만 뿌려 먹었어요 근데 두세시간 지나면 간식 찾게 되서걍 제가의지가 약한건가 싶고요 매일 먹기엔 은근 가격도부담되는데 단백질이나 탄수화물을 더 챙기면 나을까요? ^^ 다들 샐러드 먹을 때 포만감 어떻게 챙기시는지 궁금해요 ㅠ 괜히 굶다가 저녁에 더 먹게 될까봐 걱정이네용 ..

💬 댓글 4

라
채소만 많으면 금방 배고프더라구요 계란이나 두부 추가해봐요
2026.11.07. 23:49
하
계란은 생각 못했어요 낼부터 하나 챙겨볼께요ㅎㅎ
2026.11.07. 23:55
딸
저는 고구마 조금 같이 먹으니 훨씬 낫던데요
2026.11.08. 00:01
바
드레싱 줄이는 것보다 단백질 양부터 확인해보는 게좋을듯요
2026.11.08. 00:07