카니보어식단 해보신분 있음?

아 진짜 카니보어 요즘 궁금해서 써봄 단백질만 먹는거라던데 실제 어뜩해? 효과 그런거 느낌있음? 나 탄수 진짜 못끊는데 이거 걍 고기만 마니 먹는거 맞지? 근데 넘 빡세면 어쩌지진심 걱정됨 ㅠㅠ 운동도 꼭해야 된다는 얘기도 있고.. 야근 끝나고 뻗기 직전인데 이거 존버할만한가요ㅋㅋ 조언좀ㅜㅜ