갓비움 먹고 변비 심한거 정상일까요?

갓비움 요즘 자주먹는데 변비가 좀 심해진거 같네요 ㅠㅠ 처음이라 그런건가용 암튼 걍 불편해서요 혹시 갓비움 드시는분들 중에 저처럼 변비 생긴분 계세요? 저는 평소에도 변비 심한편 아님 근데 갓비움 먹고부터 배가 더 더부룩해져서 힘들어요 집에서 물도 진짜 많이 마시고 있는데도 이럼 ㅜㅜ 운동도 가볍게 하긴 하는데 큰 효과는 없는듯 해써요 내장 청소 효과 좋다해서 먹어봤는데 몸이 좀 적응기간이 필요한건지 모르겠네요 정보 있으신 분 답변 부탁드릴께요~!