갓비움먹고 변비심해진건 정상인거임?

갓비움 요즘 자주먹는데 변비가 갑자기 더심해져서 헐;; 첨먹는거라 그런가 젠장 ㅠㅠ 걍 넘 불편해 죽겠음 혹시 갓비움 먹는 사람중에 나랑 똑같이 변비심해진 사람 있음? 난 원래 변비 좀 있는데 갓비움 먹으면서 배 엄청 더부룩하고 답답해짐 집에서 물도존내 많이 마시고 운동도 쫌씩 하는데도 왜이러는지 모르겠다 ㅜㅜ 내장청소 한다고 해서 기대했는데 오히려 이게 적응시간 필요한건가 암튼 누구 아는사람 있으면 알려주라. 오늘 야근 존나 힘들었음ㅠㅠ