다이어트 영양제먹어도 될까 걍 궁금

다이어트 영양제 하나 사서 요즘 꾸역꾸역 먹고있는데 ㄹㅇ 어느정도는 느낌있음 ㅋㅋ 식단도 좀 바꿔보고 홈트도 하니까 영양제랑같이하니까 뭔가 좀 덜빡센듯 암튼 근데 가끔 속쓰림같은게 있음 이거 부작용인가싶기도하고 친구도 영양제먹었다가 몸상태 말썽나서 좀 걱정됨 ㅅㅂ 암튼 난뭐가 맞는건지 모르겠음 다들 영양제 골랄때뭐보고 골라요? 추천성분이나 필수체크같은거 있음 좀 알려주라 ㅋㅋ 오늘도운동은 존버했음 땀범벅 ㅜㅜ