퇴근 후에도 업무 메신저 확인하는 습관 고민이에요

혹시 퇴근하고도 업무메신저 확인하시는 분 계세요? 급한 연락이올까봐 알림을 못 끄겠어요 팀에서 저만 답이 늦으면 민폐일까 싶고요 :) 근데 저녁 먹다가도 진동 울리면 심장이 철렁해요.. 별일 아닌 공지여도 머릿속에서 계속 맴돌고요ㅠㅠ 주말에도 몇번씩 확인하게 되네요. 알림을 꺼두면 잠깐 편하긴 한데 혹시 중요한 걸 놓칠까봐 다시 켜게 되요.. 이러다 쉬는 시간에도 제대로 못 쉴것 같아요 ^^ 업무시간 끝나고 선을어떻게 정하셨어요? 알림 끄고 지내도 괜찮았는지 궁금해요.