#식욕조절

아 진짜 생리중 다이어트 넘힘든거 아님 ㅠㅠ 평소보다 배도 아프고기분도 울적한데 식욕은 왜케 폭발하는지..;; 근데 그냥 무작정 참으면 더 스트레스라서 걍 가벼운 간식 챙…

점심먹고나서 갑자기배가 넘 고파지더라구용 ㅠㅠ 뭐먹을까 고민하다가 요거트랑 견과류 조금 먹었는데 좀 진정되는것 같기도 해요 ㅋㅋ 근데 자꾸 달달한게 땡기는데 이거 그냥 참…

아침부터 다이어트 시작했는데 운동하는게 개빡쎄네 ㅋㅋ 점심때 완전 배고파서 밥을 왕창먹음 ㅠㅠ 저녁엔좀 운동했는데 몸이 왜케 무거운지 미친.. 먹는거참는게 존나 힘든거같음…

야 나 카무트효소 다이어트 요즘 눈여겨봤는데 완전 궁금함 ㅋㅋ 별기대 안했었는데 주위에서괜찮다길래 혹함 ㅠㅠ 난 걍 식욕조절 맨날 실패라... 근데 카무트효소가체지방분해에…

와 아 진짜 갓비움 효과 있을까 싶었는데 써보니까 생각보다 괜찮은거 같음ㅋㅋ 근데 가끔속 더부룩한거 당황 ㅠㅠ 요즘은 걍 식단이랑 같이 맞춰서 먹는중임 첨엔 너무 기대했나…

미친 야 진짜 스위치온 식단표 해보니까 넘 신기함ㅋㅋ 근데 식단짜는게 넘 귀찮음 ㅠㅠ 요새 곤약 냉모밀 자주 먹는데 의외로 괜춘한듯용 ㅋㅋ 난 원래 식욕조절 완전 안돼서 …