손목보호대 요즘뭘 사야할지 헷갈려

손목이 넘 시리고 아파서 보호대 하나 사볼까 싶어서요ㅠㅠ 종류가 넘 많아서 첨에 뭘 골라야 하나 멘붕ㅋㅋ 근데 손목보호대랑 그냥 아대랑 진짜 차이 많이 날까용? 그리고 실리콘 재질이 좀 편한건지 궁금해요 평소에 컴퓨터 오래써서 그런가 손목 자주 저리고 시려서요ㅠㅠ 병원은 아직 안갔는데 보호대만이라도 끼면 좀낫겟다싶어서요^^ 혹시 추천할만한거 있음 알려줘여~