런워크 손목보호대랑 테이핑 뭐가 나아요?

런워크 손목보호대 쓰기 시작한 지 열흘쯤 됬어요 손목이뻐근해서 운동할 때만 착용해봤는데요 집에서 덤벨 들거나 오래 청소한 날에 써봤어요 손목이 덜 흔들리는 느낌은 있어서 편하더라구요 착용하고 운동하니 괜히 신경 쓰이는 것도 줄었구요 ㅎㅎ 다만 땀이 차면 안쪽이 좀 답답해요 조이는 정도를 잘못 맞추면 손등이 눌려서 처음 며칠은 위치를 몇번씩 다시 잡았어요 ㅎㅎ 예전에 손목 테이핑도 해봤는데 움직임은 편해도 매번 감는 게 귀찮고 피부가 간지러울때가 있었어요 보호대는 바로 차면 돼서 그 점은 확실히 수월해요 근데 운동 안 하는날에도 계속 차는 게 나은지 필요할 때만 쓰는 게 나은지 모르겠네요 손목 약해진 건 아닌가 걱정되서 무리하진 않으려구요 런워크 손목보호대랑 테이핑 중에 뭐가 더 손이 가세요? !! 사람마다 다르겠지만 써본 느낌 궁금해요