24시간 단식 물진짜많이 마셔야되나

나 이번에 24시간단식 첨해보려는데 물을 존-나 많이 마셔야 한다구그래서 걱정임ㅠㅠ 난 원래도 물잘 안마시는 스타일이라서... 단식하면서 물 덜 마시면 탈수될까봐 걱정존맛인데 주변 단식하는 사람들은 얼마나 마시는지 궁금하다구 ㅋㅋ 간헐적 단식보다 훨씬 오래라서 느낌도 다를것같음 단식 효과 레알 있나 싶기도하고 미친 ㅠㅠ 혹시 24시간 단식 하면서 겪은일있으면 좀 써줘욥 ㅠㅠ 아 그리고 오늘 회사 야근 또 함 하러감;;