| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 낮잠 20분이랑 퇴근 후 산책 피로엔 뭐가 나아요? [5]
아 진짜 점심 먹고 나면 눈꺼풀이 넘무거워서 잠깐 눈 붙이고 싶어요 ㅠㅠ 근데 회사에서 자긴 애매해서 걍 퇴근하고 걸을까 고민중이에요 낮잠은 예전에 30분쯤 잤다가 밤에 … |
수면·피로 | 바바다보러갈래 | 4일 전 | 18 |
| 점심 산책 15분 하니까 오후 피로가 덜하네요 [4]
오늘 점심먹고 너무 졸려서 회사 건물 주변을 걍 15분 걸었어요. 햇빛 좀 쐬면 낫다길래 별 기대 안 했는데요.. 자리 돌아와서 물 마시고 일하니까 눈꺼풀이 덜 무겁더라구… |
수면·피로 | 느느린걸음 | 2026.10.21 | 28 |
| 만성 피로 정보 보러 왔어요 [2]
만성 피로가 계속돼서 생활 팁 찾아보다 가입했어요 ㅠㅠ 저도 이것저것 살펴보면서무리하지 않게 챙겨볼께요 반가워요 잘 부탁드려요~ |
가입인사 | 은은하수 | 2026.10.19 | 30 |
| 점심 산책이랑 저녁 스트레칭 피로엔 뭐가 나아요? [4]
흠.. 오후만 되면 눈이 무겁고멍해서작은 습관이라도 바꿔보려구요점심 먹고 15분 걷기랑 자기 전 가벼운 스트레칭 중에 고민중이에요. 걷는 날은 기분이 좀 나아지는 것 같은… |
수면·피로 | 햇햇살가득 | 2026.10.14 | 33 |
| 만성 피로 고민으로 왔어요 ㅠㅠ [2]
만성 피로 때문에 생활 습관 정보 찾아보다가가입했어요 ㅎㅎ 저도 경험담 나누면서 도움받고 싶어요 잘 부탁드려요~ |
가입인사 | 초초코칩쿠키 | 2026.10.09 | 42 |
| 만성 피로 때문에 정보 찾다 왔어요 [2]
아침에 일어나도 계속 피곤해서 만성 피로 관련 글 보다가가입했어요 ㅠㅠ 잘 부탁드려요 반가워요~ |
가입인사 | 민민트초코러버 | 2026.10.01 | 79 |
| 아니 근데 눈 건강때문에 가입했어요 ㅎㅎ [3]
컴퓨터 작업이 많아서 눈 건강 신경쓰려고 왔어요 ㅜㅜ 여기서좋은 정보많이 얻고싶네용 반갑습니당~ ㄷㄷ |
가입인사 | 토토닥토닥 | 2026.09.14 | 73 |
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