#폼롤러 스트레칭
폼롤러 스트레칭 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (오늘의 기록 1)
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| 퇴근하고 스트레칭 12분 했어요 [3]
퇴근길에 엘리베이터 기다리는데 어깨가 돌처럼 굳어있더라고요.집 오자마자 폼롤러 꺼내서 등하고 종아리 좀 풀었어요.. 12분밖에 안 했는데 등이 쪼끔 가벼워진 느낌 ㅎㅎ 근… |
오늘의 기록 | 책책읽는밤 | 9시간 전 | 33 |
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