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| 근데 진짜 점심 먹고 10분 걷기 오후 졸림이 덜하네용 [5]
점심 먹고 바로 앉지 않고 회사 근처를 10분 정도 걸었더니 오후에 덜 졸린 느낌이에요 원래 밥 먹고 나면 눈꺼풀이 넘 무거워서 커피부터 찾았거든요 ㄷㄷ 근데 이번 주는 … |
자유게시판 | 런런닝중독 | 2026.10.18 | 67 |
| 아침 햇빛 10분 쬐니까 오후 졸림이 덜해요 [2]
점심 먹고 쏟아지던 졸음이 아침 햇빛 쬐고 좀 덜해졌어요 출근길에 일부러 한 정거장 먼저 내려서 걸었는데 얼굴에 햇빛 닿는 정도로 10분쯤 있었어요 눈을 햇빛 쪽으로 빤히… |
수면·피로 | 은은하수 | 2026.10.07 | 50 |
| 점심 먹고 10분 걷기 오후 졸림 덜했어요 [2]
오후마다 눈이 감길 정도로 졸렸는데 점심 먹고 10분 걷는 게 생각보다 괜찮았어요.. 커피를 마셔도 잠깐뿐이고 더 마시면 밤에 잠이 늦어져서 걍 산책을 해봤거든요 처음엔 … |
수면·피로 | 바바다보러갈래 | 2026.10.01 | 54 |
| 낮잠자고 나면 더 피곤한이유 있나요? [3]
아 진짜 이거 너무 이상한데용 요즘 낮잠 30분만 자도 더 피곤하고 몸이 무겁네요 ㅠㅠ 전에 그냥 피로해서 자도 깨어나면 개운했는데 ㅠㅠ 근데 요즘은 오히려 더 졸리고 멍… |
수면·피로 | 소소소한행복 | 2026.09.10 | 70 |
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