#심호흡

심호흡 관련 글 2개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (스트레스·마음 2)

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제목게시판 글쓴이날짜조회
잠들기전머리 복잡할때 추천하는 꿀팁 있어요 [3]
스트레스 쌓여서 잠도 안오고 머리만 복잡할때 넘 힘들죠 ㅜㅜ 저도 요즘 일이랑 사람때문에 엄청 스트레스받아서 잠들기 진짜 힘들었어요... 근데 몇가지 해본게 있어서 공유할…
스트레스·마음 런닝중독 13시간 전 14
아 이거 스트레스해소존나 잘됨 [3]
요즘너무 빡쳐서 그냥 막 짜증만 나고 그랬는데친구가 심호흡 해보래서 해봄 10분만 눈감고숨쉬는건데생각보다 완전 개좋음ㅋㅋ 몇일만에 좀 덜 빡침ㅋ 날씨도 꾸리꾸리하고 야근 …
스트레스·마음 하늘바라기 2026.09.01 26

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