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| 섬유질 많은 음식중에뭘먹어야하지 [4]
요근래 변비가 진짜 심해져서 섬유질 많은 음식 찾아봤는데 넘많아서 헷갈려죽겠음 ㅋㅋ 고구마랑 현미밥은 자주먹는데 뭔가 더 찐으로 도움되는거없나 싶어서요 암튼 섬유질이랑 물… |
영양제·건강식품 | 오오늘도화이팅 | 2026.08.28 | 60 |
| 섬유질 많은 음식먹는데도변비 왜이러냐 !! [3]
아 진짜 오늘 섬유질 많은 음식 좀 먹어봤는데도 변비가 안낫네 ㅠㅠ 아침에 고구마랑 샐러드만 딱 했는뎅 효과 영 ㅋㅋ 웬지 섬유질만 먹으면 다 해결될줄알았는데 ㅜㅜ 혹시 … |
다이어트 | 심심심한오후 | 2026.08.12 | 45 |
| 다이어트 변비 왜케심한지 모르겠네 ㄷㄷ [3]
아 진짜 다이어트하면서 변비걸리는거 개빡침 ㅠㅠ 첨엔 괜찮았는데 이젠 화장실 갈때마다 고통.. 섬유질도 챙기고 물도 존나 마셔보는데도 달라지는게 읍네. 이게 뭐지? 걍 포… |
다이어트 | 구구름산책 | 2026.08.10 | 49 |
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