#냉온 찜질팩
냉온 찜질팩 관련 글 6개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (통증·관절 6)
| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 허리 뻐근할 때 냉온 찜질팩 써보셨어요? [5]
흠.. 허리 뻐근할 때 냉온 찜질팩을 써봤는데 온찜질 쪽이 저는 편하더라구요 전자레인지에 데우는 제품이라 설명서 시간보다 짧게 돌리고 온도 확인했어요 ㅜㅜ 처음부터 오래 … |
통증·관절 | 느느린걸음 | 2026.10.07 | 61 |
| 척추관 협착증허리통증 어떻해들 하시나 [5]
요즘 허리 뻐근하니깐 척추관 협착증 같기도하고. 근데 뭔운동 해야할지 감도 안잡히고ㅠㅠ 스트레칭 같은거 하는중인데 이거 맞는지도 모르겠고... 근막이완 마사지기 산지 좀 … |
통증·관절 | 햇햇살가득 | 2026.08.25 | 53 |
| 솔직히 왼쪽 팔 통증 왜 계속 이러지넘 걱정 [3]
요즘왼쪽팔통증 자꾸느껴져서 아진짜걱정되네요ㅠㅠ 첨엔 근육 뭉친줄 알았는데 점점 심해지는거 같기도 하고 해서 병원 가볼까 생각중임 근데 운동도 하고 스트레칭도 하고 냉온 찜… |
통증·관절 | 길길고양이집사 | 2026.08.18 | 84 |
| 요추 추간판 탈출증스트레칭해도 될까 [5]
요추 추간판 탈출증 진단받고 완전 멘붕왔어요 ㅠㅠㅠ 근데 장경인대 증후군 스트레칭 해도되는건지 넘 궁금해서요 병원에서 허리보호대 꼭 착용하래서쓰고있고 찜질팩도 매일매일 해… |
통증·관절 | 딸딸기우유 | 2026.08.16 | 62 |
| 어깨 석회성건염때문에 너무 아파서 죽겠음 [4]
헐 오늘 병원갔다왔는데 어깨 석회성건염이라더라구요ㅠㅠ 넘 아파서 애기 안고있기도 힘들고 회사일도 빡셌음 ㅜㅜ 인터넷보니까 냉온 찜질팩 쓰면 좀 낫다길래 살까말까 고민중이에… |
통증·관절 | 차차분한하루 | 2026.08.12 | 74 |
| 종아리 근육 뭉침 왜 이렇게 자주생기냐 [3]
아니 요즘들어 종아리 근육 뭉침이 넘 심해서 걍 죽겠음... 오래 걷거나 서있으면 더 빡치게 뭉치고... 마사지하고 비복근 스트레칭이랑 냉온 찜질 번갈아해보긴 하는데 잠깐… |
통증·관절 | 정정리왕 | 2026.08.12 | 61 |
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