#갈라431 내돈

갈라431 내돈 관련 글 127개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (다이어트 78, 솔직후기 48, 질문답변 1)

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갈라431 내돈내산 변비랑 뱃살 고민 기록 [11] 갈라431 내돈내산으로 써본 56세 택시기사입니다 오래 앉아 운전하니 배가 묵직하고 화장실도 규칙적이지 않더군요. 20~30대 때 굶어서 빼고 다시 야식 먹는 걸 몇 번 …	다이어트	라라라랜드	2026.10.04	43
갈라431 내돈내산 회식 뒤 야식 줄인 솔직 후기 ㅎㅎ [12] 저녁 9시 회식 끝나고 집에 와서 또 라면 찾는 분들 있죠. 저도젊을 때부터 그랬습니다 61세 은퇴한 등산 아저씬데 직장 다닐 때 회식이 잦아 다이어트와 요요를 몇 번이나…	다이어트	보보리맘	2026.10.04	77
갈라431 내돈내산 운동할 틈 없는 아저씨의 기록 [11] 갈라431 내돈내산으로 먹어본 48세 공무원 아저씨 후기입니다.. 퇴근하면녹초라 운동은커녕 걷기도 쉽지 않고 다이어트는 매번 작심삼일에 요요까지 왔어요 ㅠㅠ 저녁 굶기랑 …	다이어트	은은하수	2026.10.04	79
갈라431 내돈내산 운동할 시간 없는 워킹맘의 기록 [11] 헐 갈라431 내돈내산 후기 남겨요.. 34세 워킹맘이고 다섯 살 아들 챙기다 보면 운동할 시간은 진짜 없더라고요 ㅠㅠ 퇴근하면 밥 먹이고 씻기고 재우느라 하루 끝. 다이…	다이어트	구구름산책	2026.10.03	84
갈라431 내돈내산 식욕 억제제 무서워 골라봤어요 ㅠ [10] 헐 갈라431 내돈내산으로 한 달치 사서 먹어본 식당 아줌마예요 ㅜㅜ 식욕 억제제는 왠지 무섭고 큰 알약도 잘 못 삼켜서 늘 망설였거든요 ㅠㅠ 다이어트한다고 굶어도 보고 …	솔직후기	보보리맘	2026.10.03	69
갈라431 내돈내산 운동 못 하는 직장인의 한달 후기 [12] 운동을 못 하는데 야식부터 줄어든 이유가뭘까요? 29살 마케팅 회사 야근러라 퇴근하면 운동은커녕 씻고 눕기 바빴어요. 갈라431도 처음엔 반신반의해서 일단 1개월만 써보자…	솔직후기	하하늘바라기	2026.10.03	56
갈라431 내돈내산 8주차 부모님께 사드린 후기 [11] 갈라431 내돈내산 후기 남겨봐요.. 40세 아들인데 부모님이 굶어서 빼고 다시 찌는 걸 반복하셔서 마음이 쓰였어요. 저도 다이어트 여러 번 실패해봐서 걍 굶는 건 오래 …	다이어트	민민트초코러버	2026.10.03	62
갈라431 내돈내산 요요 뒤 다시 시작한 기록 [11] 갈라431 내돈내산으로 한 달 챙겨본 얘기 써봐요 45살 주부에 고등학생 엄마인데 몇년째 굶었다가 참지 못하고 다시 먹는 걸 반복했어요 ㅠㅠ 그때마다 아깝게 버린 돈이랑 …	다이어트	민민트초코러버	2026.10.03	57
갈라431 내돈내산 야식과 군것질 고민에 시작 [11] 저 29살 마케팅 회사 야근러예요 ㅋㅋ 퇴근하면 밤 10시 넘고 스트레스 받으면 과자랑야식을 못 끊어서 다이어트도 몇 번이고 실패했어요 갈라431은 야식 습관부터 좀 바꿔…	다이어트	런런닝중독	2026.10.02	50
갈라431 내돈내산 출산 후 안 빠지던 살 고민 [11] 출산하고 남은 살은 왜 이렇게 오래 가는 걸까요? 저도 고등학생 엄마가 된 지금까지 옷장 앞에서 한숨 쉬다가 갈라431을 알게 됐어요.. 솔직히 처음엔 유산균으로 식욕 이…	다이어트	초초코칩쿠키	2026.10.02	46
갈라431 내돈내산 운동 못 해도 챙기기 쉬웠어요 [11] 새벽 퇴근하고 아침 8시에 집에 오면 씻고 눕기 바빴어요 ^^ 점심엔 병원 식당에서 급하게 먹고 밤엔 야식으로 버텼고요 운동할 시간 없는 3교대 생활 다들 내 얘기 같지 …	솔직후기	심심심한오후	2026.10.02	51
갈라431 내돈내산 운동 못 하는 아저씨가 시작한 이유 [11] 운동할 시간이 없다는 핑계로 또 미뤘는데 이번엔 뭐가 달랐냐고요? 저도 처음엔 한 달만 써보자 싶어서 갈라431을 제 돈 주고 시작했어요. 48세 공무원이라 퇴근하면 녹초…	다이어트	아아트만	2026.10.02	52
갈라431 내돈내산 굶고 요요 온 제 기록 [11] 갈라431 내돈내산으로 한 달째 먹고 있어여. 식당 하다 보니 끼니는 건너뛰고 밤에 몰아먹기 일쑤라 굶어서 빼고 다시 요요 오는 걸 몇번이나 했는지 몰라요 ㅠㅠ 샐러드만 …	솔직후기	초초코칩쿠키	2026.10.02	48
흠.. 갈라431 내돈내산 회식 많은 직장인께 추천 [11] 갈라431 내돈내산으로 먹어본 61세 은퇴한 등산 아저씨입니다 ^^ 직장 다닐 땐 회식이 잦아서 밤늦게 먹고 다음날 굶고를 반복했어요 다이어트는 몇 번을 해도 요요가 와서…	다이어트	라라라랜드	2026.10.01	59
갈라431 내돈내산 변비와 뱃살 고민에 한 달 도전 !! [12] 갈라431 내돈내산 후기 씁니다 ㅠㅠ 저는 61세 은퇴한 등산 아저씨인데요 ㅋㅋ 나이 드니 변비도 신경 쓰이고 뱃살 때문에 바지 허리도 영 불편하더군요 걷기 늘리고 저녁 …	솔직후기	달달콤쌉싸름	2026.10.01	67
출산 후 안 빠지는 살 갈라431 내돈내산 후기 [11] 출산하고 나서 배와 허리 쪽이 예전 같지 않다는 딸 얘길 듣다 보니 저도 같이 신경 쓰이더군요 은퇴하고 등산을 다니는 61세 아저씨지만요요를 몇번 겪어봐서 남 얘기 같지 …	솔직후기	민민트초코러버	2026.10.01	57
갈라431 내돈내산 회식 많은 직장인 후기 [11] 갈라431 내돈내산 후기 남겨요 38세 간호사고 3교대에 회식까지 겹치면 식사 시간이 엉망이라 다이어트는 늘 작심삼일이었어요 ㅠㅠ 굶었다가 야식 먹고 다시 후회하는패턴… …	솔직후기	차차분한하루	2026.10.01	84
갈라431 내돈내산 회식 많은 야근러의 8주 기록 [11] 밤 10시 반 회사 근처 고깃집에서 회식하고 집에 와서 또 배달앱 켜는 날… 저만 그런 거 아니죠 ㅠㅠ 29살 마케팅 회사 야근러라 회식이 잦고 다이어트는 늘 작심삼일이었…	다이어트	심심심한오후	2026.09.30	63
갈라431 내돈내산 8주 기록 운동 못 해도 괜찮을까 [12] 와 운동할 시간이 0인데도 식사 전 루틴 하나로 달라질 수 있을까 궁금했어요.. 31살 프리랜서라 마감 몰리면 하루 종일 앉아 있고 다이어트는 매번 작심삼일… 요요까지 오…	다이어트	민민트초코러버	2026.09.30	83
갈라431 내돈내산 출산 후 살 고민에 써본 후기 [11] 밤 10시 다섯 살 아들 재우고 주방에서 남은 과자 봉지 뜯는 게 제 루틴이었어요 ㅠㅠ 출산 전 바지가 안 맞는데 낮엔 일하느라 굶고 밤엔 허기져서또 먹고… 딱 제 얘기 …	솔직후기	초초코칩쿠키	2026.09.30	36

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