#굶는 다이어트 요요

굶는 다이어트 요요 관련 글 20개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (다이어트 14, 솔직후기 6)

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갈라431 내돈내산 굶고 요요 오던 부모님께 사드림 [8] 갈라431 내돈내산 후기 남겨요 마흔인 엄마가 굶어서 빼고 다시 찌는 걸 몇번이나 반복해서 아들인 제가 찾아보고 사드렸어요 ㅠㅠ 저도 옆에서 지켜보니 굶는 방식은 오래 못…	다이어트	정정리왕	16시간 전	41
흠.. 갈라431 내돈내산 굶는 다이어트 요요로 시작 [9] 갈라431 내돈내산 후기 써봐요. 40세 아들인데 굶는 다이어트만 반복하다 요요로 힘들어하는 부모님께 제가 사드렸어요. 먹는 걸 확 줄이면 처음엔 버티다가 결국 야식으로 …	솔직후기	아아트만	2026.11.03	54
흠.. 갈라431 내돈내산 굶고 요요 온 뒤 한달 도전 ^^ [10] 갈라431 내돈내산 후기 써봐요 36세 IT 회사원인데 야근 핑계로 저녁 굶고 버티다가 주말에 몰아먹고 요요 오는 패턴을 몇번이나 반복했어요 ㅠㅠ 첨엔 의지 문제라 생각했…	다이어트	햇햇살가득	2026.11.02	39
갈라431 내돈내산 굶고 요요 오던 제가 써본 후기 [11] 미친 굶어서 버틴 다이어트 뒤에 왜 더 힘들어졌을까요… 저는식당 하는 52세 아줌마예요 ㅠㅠ 갈라431 내돈내산으로 먹어보고 그 이유를 쫌 알겠더라고요 몇년 전엔 저녁 굶…	다이어트	책책읽는밤	2026.10.30	62
갈라431 내돈내산 굶고 요요 온 뒤 써본 후기 [11] 갈라431 내돈내산 후기예요. 굶어서 버티다다시 야식으로 무너지는 일을 몇번이나 반복한 45세 주부입니다 ㅠㅠ 고등학생 밥 챙기다 보면 제 식사는 대충 넘기고 밤에 몰아먹…	다이어트	심심심한오후	2026.10.29	76
굶고 요요 반복한 제가 쓴 갈라431 내돈내산 후기 [11] 갈라431 내돈내산 후기 남겨요 ^^ 학원 운영하면서 수업 준비한다고 끼니 거르기 일쑤였는데 굶으면 잠깐 버티다가 밤에 야식으로 무너지고 다시 요요… 이걸 몇번이나 반복했…	다이어트	딸딸기우유	2026.10.27	50
갈라431 내돈내산 굶고 요요 오던 제가 바꾼 것 [11] 갈라431 내돈내산 후기 써봐요 31살 프리랜서라 작업 몰리면 끼니 거르고 밤에 몰아먹는 패턴이었는데 굶어서 줄인 건 금방 돌아오더라고요 ㅠㅠ 이번엔 덜 참는 쪽으로 가보…	다이어트	토토닥토닥	2026.10.26	75
갈라431 내돈내산 굶는 다이어트 요요 후기 [11] 갈라431 내돈내산 후기 남겨요 학원 운영하며 끼니 자주 거르다 밤에 몰아먹고 굶는 다이어트 뒤 요요까지 와서 진짜 지쳤어요 ㅠㅠ 샐러드만 먹고 저녁 굶기도 해봤는데 오래…	솔직후기	은은하수	2026.10.24	42
갈라431 내돈내산 굶는 다이어트 요요로 지친 분들께 [11] 갈라431 내돈내산으로 한 달 챙겨본 36세 직장인 후기입니다 저는 굶어서 버티다 저녁에 무너지는 패턴을 몇번이나 반복했어요 ㅠㅠ 그때마다 식단 짜고 다시 시작하는 데 쓴…	다이어트	한한걸음씩	2026.10.23	48
내돈내산 갈라431 굶고요요 온 뒤 한 달 써본 후기 [11] 밤 10시 퇴근길 편의점 앞에서 또 삼각김밥을 집어 들었어요 점심을 굶었으니 괜찮다며 먹고 집에 와선 후회하고 ㅠㅠ 주말엔 체중계 앞에서 한숨… 딱 제 얘기 같으면 아실 …	다이어트	심심심한오후	2026.10.22	41
갈라431 내돈내산 굶고 요요 오던 제가 써본 후기 [12] 하... 갈라431 먹기 전엔 굶어서 줄인 식사량이 왜 늘 야식으로 돌아오는지 진짜 답답했어요. !! 이번엔 뭘 바꿨냐면요 34살 워킹맘이라 저녁 굶기랑 샐러드만 먹기 해…	다이어트	하하늘바라기	2026.10.17	55
흠.. 갈라431 내돈내산 굶는 다이어트에 지친 분들께 [11] 갈라431 내돈내산 후기 남겨봅니다. 48세 공무원이고 하루 종일 앉아 일하다 보니 퇴근 후군것질이 습관이었어요 굶으면 잠깐 버티다 주말에 무너지고 다시 요요… 그동안 들…	솔직후기	초초코칩쿠키	2026.10.14	63
갈라431 내돈내산 부모님 사드리고 나도 삼 [11] 갈라431은 굶고 요요 오던 엄마 생각에 제가 제 돈 주고 사드린 제품이에여. 40세 아들인데 엄마가 식사 거르고 참다가 밤에 군것질하는 걸 볼 때마다 걱정됐거든요 ㅠㅠ …	다이어트	아아트만	2026.10.13	76
갈라431 내돈내산 굶고 요요 온 뒤 써본 후기 [12] 갈라431 내돈내산후기 써봐요 식당 하는 52세 아줌마인데 장사 끝나면 늦게 먹고 굶어서 빼고 다시 야식 먹는 걸 몇 번이나 반복했어요 ㅠㅠ 젊은 분들도 다이어트 실패하고…	솔직후기	한한걸음씩	2026.10.12	65
갈라431 내돈내산 굶는 다이어트 요요 탈출기 [11] 갈라431 내돈내산 후기 써봐요 ㅎㅎ 식당 하는 52세 아줌마인데 장사 바쁘면 끼니 거르고밤에 몰아먹는 게 습관이었어요 ;; 굶어서 조금 참다가 결국 간식이랑 야식으로 돌…	다이어트	길길고양이집사	2026.10.12	66
갈라431 내돈내산 굶고 요요 오던 제가 써본 기록 ;; [11] 미친 밤 11시 회사 책상에서 배고픈데도저녁을 넘기고 집에 가면 라면부터 찾던 분 있나요? 저는 그게 제 얘기였어요... 갈라431을 먹어보고 달라진 게 뭔지 적어봅니다 …	솔직후기	달달콤쌉싸름	2026.10.11	98
갈라431 내돈내산 굶고 요요 온 뒤 시작한 기록 [12] 아 진짜 갈라431 내돈내산 후기 남겨봐요 저는42살 학원 운영하는데 수업 끝나면 늦게 먹고 찌면 굶는걸 반복햇어요 굶을 땐 버티다가 다시 야식으로 돌아오고 요요가 오니 …	다이어트	달달콤쌉싸름	2026.10.10	89
내돈내산 갈라431 굶고 요요 오던 제 후기 [13] 갈라431 내돈내산 후기 남겨봐요 ㅠㅠ 저는 45세 고등학생 엄마인데 굶어서빼고 다시 돌아오는 일을 몇 번이나 반복햇어요 !! 아침 굶고 저녁엔 참다가 야식 먹는 패턴이 …	다이어트	딸딸기우유	2026.10.05	65
갈라431 내돈내산 굶고 요요 온 제 기록 [11] 갈라431 내돈내산으로 한 달째 먹고 있어여. 식당 하다 보니 끼니는 건너뛰고 밤에 몰아먹기 일쑤라 굶어서 빼고 다시 요요 오는 걸 몇번이나 했는지 몰라요 ㅠㅠ 샐러드만 …	솔직후기	초초코칩쿠키	2026.10.02	66
갈라431 내돈내산 굶고 요요 온 엄마께 사드린 후기 [11] 갈라431 내돈내산 후기 남겨요 33살 딸인데 엄마가 굶어서 빼고 다시 찌는 걸 몇번이나 반복하셔서 마음이 쓰였어요 ㅠㅠ 저도 옆에서 같이 해보다가 식사 거르면 밤에 폭식…	다이어트	민민트초코러버	2026.09.28	85

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