#갈라431 내돈
갈라431 내돈 관련 글 127개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (다이어트 78, 솔직후기 48, 질문답변 1)
함께 많이 본 주제: #갈라431#갈라431 내돈내산#식욕 관리#회식 다이어트#출산 후 다이어트#굶는 다이어트 요요#야식 군것질#변비 뱃살 관리#요요 다이어트#운동시간 없는 다이어트#위고비 대안#야식 군것질 관리
| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 갈라431 내돈내산 야근러가 운동 없이 챙긴 이유 ㅋㅋ [11]
운동할 시간 0분인 야근러가 뭘 바꿨냐고요? 저는갈라431부터 챙겼는데 처음엔 저도 반신반의했어요. 29살 마케팅 회사 다니고 야근 잦으니 퇴근하면 운동은커녕 씻고 눕기 … |
솔직후기 | 보보리맘 | 4일 전 | 43 |
| 갈라431 내돈내산 굶고 요요 오던 제가 써본 후기 [12]
하... 갈라431 먹기 전엔 굶어서 줄인 식사량이 왜 늘 야식으로 돌아오는지 진짜 답답했어요. !! 이번엔 뭘 바꿨냐면요 34살 워킹맘이라 저녁 굶기랑 샐러드만 먹기 해… |
다이어트 | 하하늘바라기 | 5일 전 | 37 |
| 갈라431 내돈내산 회식 많은 직장인 한 달 후기 [11]
갈라431 내돈내산으로 한 달째 먹고 있어요 38세 간호사라 3교대에 회식까지 겹치면 식사시간부터 엉망이고 다이어트는 늘 작심삼일이었어요 ㅠㅠㅠ 다이어트 도시락도 시켜보고… |
솔직후기 | 느느린걸음 | 5일 전 | 50 |
| 운동할 시간 없는 야근러의 갈라431 내돈내산 후기 ㅋㅋㅋ [12]
운동할 시간은 없고 야근 끝나면 배달음식부터 찾던 29세 직장인이에요... 다이어트는 굶다가 야식으로 무너지는 패턴만 반복 ㅠㅠ 일단 1개월만 써보자 하고 갈라431을 시… |
다이어트 | 한한걸음씩 | 5일 전 | 36 |
| 갈라431 내돈내산 출산 후 안 빠지던 살 고민 [12]
갈라431 내돈내산으로 한 달 가까이 먹어본 후기예요 ^^ 45세 고등학생 엄마인데 출산하고 남은 살이 몇일 굶어도 잘 안 움직이는 느낌이라 속상했어요 ㅠㅠ 다이어트는 여… |
다이어트 | 한한걸음씩 | 5일 전 | 35 |
| 갈라431 내돈내산 위고비 고민하다 먹어본 후기 [11]
위고비가 계속 눈에 밟혔는데 비용도 부담이고 주사도 무서워서 망설였어요. 27살직장인이라 필라테스는 다녀도 야근하면 야식부터 찾게 되더라고요 ㅠㅠ 그래서 갈라431을 제 … |
다이어트 | 오오늘도화이팅 | 5일 전 | 54 |
| 갈라431 내돈내산 변비 겸 뱃살 고민 후기 [11]
은퇴하고 등산 다니는 61세 아저씨입니다 ;; 몇년째 변비 기운에 뱃살까지 신경 쓰여 갈라431을 일단 1개월만 써보자로 시작했어요. 젊을 때 굶는 다이어트도 하고 걷기도… |
솔직후기 | 토토닥토닥 | 6일 전 | 60 |
| 갈라431 내돈내산 회식 많은 날의 8주 기록 [12]
학원 운영하다 보면 회식이나 늦은 저녁 약속이 꽤 있어요 ^^ 다이어트 결심해도 남들 먹는 자리에서 걍 같이 먹고 집에 와서 야식까지 챙기는 날이 많았죠 갈라431도 첨엔… |
다이어트 | 새새벽공기 | 6일 전 | 30 |
| 갈라431 내돈내산 변비와 뱃살 고민에 시작한 이유 [13]
요즘뱃살보다 더 신경 쓰인 건 몇일씩 소식 없는 아침이었어요 갈라431을 먹고 제가 먼저 느낀 변화는 뭘까요? 다이어트는 늘 작심삼일이던 34세 워킹맘 후기예요 ㅋㅋ 출산… |
솔직후기 | 바바다보러갈래 | 6일 전 | 27 |
| 갈라431 내돈내산 후기 왜 이제 알았나 싶음 [11]
출산 후 안 빠지는 살 때문에 다이어트만 몇 번째인지… 이번엔 뭐가 달랐냐면 갈라431을 알게 됐어요 굶는 거 말고도 방법이 있나 궁금했거든요 ㅠㅠ 예전엔 저녁 굶고 파스… |
다이어트 | 토토닥토닥 | 6일 전 | 55 |
| 갈라431 내돈내산 회식 많은데도 달라진 건 뭘까 [12]
회식만 있으면 다이어트가 리셋되는 제가 요즘 제일 궁금했던 건 딱 하나였어요... 회식 다음 날에도 야식 생각이 그대로일까? 갈라431 내돈내산으로 한 달 챙겨본 얘기 써… |
솔직후기 | 토토닥토닥 | 2026.10.15 | 69 |
| 헐 갈라431 내돈내산 3주차 솔직 후기 [11]
갈라431 내돈내산으로 적어요.. 34살 워킹맘이고 다섯살 아들 챙기다보면 제 끼니는 대충인데 밤에 과자 봉지 뜯는 건 안 잊더라고요 ㅋㅋ 위고비도 알아봤지만 비용이부담되… |
다이어트 | 오오늘도화이팅 | 2026.10.15 | 44 |
| 갈라431 내돈내산 야식 군것질 못 끊어 시작 [11]
갈라431 내돈내산 후기 남겨봐요 .. 33살 직장인인데 퇴근하고 야식이랑 군것질을 못 끊어서 요요만 몇번 왔어요 ㅠㅠ 부모님도 비슷하게 간식 찾으셔서 제가 먼저 사서 같… |
솔직후기 | 토토닥토닥 | 2026.10.15 | 41 |
| 갈라431 내돈내산 3주 써본 기록 남겨요 [11]
갈라431 내돈내산 후기 써봐요 34살 워킹맘이고 다섯살 아들 키워요 ㅋㅋ 위고비는 궁금했는데 비용도 부담이고 주사도 무서워서 망설였어요 그동안 다이어트 식품이며 운동기구… |
다이어트 | 길길고양이집사 | 2026.10.15 | 58 |
| 흠.. 갈라431 내돈내산 굶는 다이어트에 지친 분들께 [11]
갈라431 내돈내산 후기 남겨봅니다. 48세 공무원이고 하루 종일 앉아 일하다 보니 퇴근 후군것질이 습관이었어요 굶으면 잠깐 버티다 주말에 무너지고 다시 요요… 그동안 들… |
솔직후기 | 초초코칩쿠키 | 2026.10.14 | 42 |
| 갈라431 내돈내산 출산 후 안 빠지는 살 고민 !! [11]
갈라431 내돈내산 후기 써봐요 저는 36세 IT 회사 다니는 남자고 출산 후 아내가 안 빠지는 살 땜에 속상해하는 걸 옆에서 보며 같이 식단을 해봤어요. 야근하고 늦게 … |
다이어트 | 책책읽는밤 | 2026.10.14 | 46 |
| 갈라431 내돈내산 식욕 억제제 무서워서 고른 이유 [11]
밤 10시 아이들 재우고 부엌에서 과자 봉지 뜯는 거… 혹시 제 얘기 같으세요? 다이어트 시작한 날도꼭 그랬어요. 굶어도 보고 유행하는 것도 따라 해봤는데 요요가 오고 식… |
다이어트 | 민민트초코러버 | 2026.10.14 | 57 |
| 갈라431 내돈내산 식욕 억제제가 무서워 시작함 ^^ [11]
밤 10시 식당 마감하고 주방에서 남은 반찬 집어먹는 거… 딱 제 얘기였어요 52살에 다이어트 몇 번을 했다가 요요 오니 이번엔 식욕 억제제까지 찾아보게 됬어요.. 근데 … |
솔직후기 | 차차분한하루 | 2026.10.14 | 47 |
| 갈라431 내돈내산 3주차 요요 고민 적어봄 [11]
갈라431 내돈내산으로 먹기 시작한 지 이제 3주 됬어요 저는 61세 은퇴하고 등산 다니는 아저씨인데 젊을 때부터 굶어서 빼고 다시 야식으로 돌아오는 걸 여러 번 했네요 … |
솔직후기 | 책책읽는밤 | 2026.10.14 | 46 |
| 갈라431 내돈내산 부모님 사드리고 나도 삼 [11]
갈라431은 굶고 요요 오던 엄마 생각에 제가 제 돈 주고 사드린 제품이에여. 40세 아들인데 엄마가 식사 거르고 참다가 밤에 군것질하는 걸 볼 때마다 걱정됐거든요 ㅠㅠ … |
다이어트 | 아아트만 | 2026.10.13 | 58 |
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