갈라431 내돈내산 3주차 요요 고민 적어봄

갈라431 내돈내산으로 먹기 시작한 지 이제 3주 됬어요 저는 61세 은퇴하고 등산 다니는 아저씨인데 젊을 때부터 굶어서 빼고 다시 야식으로 돌아오는 걸 여러 번 했네요 ㅠㅠ 아침 거르고 점심도 대충 넘기면 첨엔 뿌듯한데 저녁에 허기가 몰려와 과자까지 손이 가더라고요 걷기랑 저녁 줄이기도 해봤지만 오래 못 가서 웬지 이번엔 굶지 않는 쪽으로 해보자 했습니다 등산 모임에서 먼저 먹어본 분 얘길 듣고 알아보니 공식몰 리뷰가 5천 건 넘고 배우 한채아가 소개한 것도 있더군요.. 덴마크 유산균 기업이 30년 넘게 연구한 L.casei 431에 고순도 갈락토올리고당 네오고스 P70이 들어간다니 관심이 갔어요.. GLP-1 생성에 도움을 준다고 소개된 식품형 제품이라 주사 대신 이런 걸 찾는분들이 왜 있는지 알겠더라고요 8주를 목표로 하루 2정씩 식사 30분 전에 물과 먹어요 위가 예민한날은 간식 후로 조절하고요.. 첫 주엔 군것질 생각이 덜 나는 느낌이었고 3주차인 지금은저녁 양을 무리 없이 조절하는 중입니다 ㅋㅋ 아침 화장실도 전보다 규칙적인 편이라 만족해요 초반 며칠 가스가 좀 있었는데 저는 지나갔습니다 ㅎㅎ 60정 한 달분 정가 83,800원인데 공식몰은 63,800원이라 샀고 2박스 이상 무료배송이더군요 :) 가격이 아주 싸진 않지만 그래도 이 값이면 충분해요.. 한 달 먹어본 제 느낌으로 이건 진쨔 인생템이고 재구매 확정입니다 굶는 다이어트로 힘들었던 분들 고민만 하지 말고 한 달만 써보세요 공식몰에서 세트로 사는 게 이득인데 여러분은 어떤 방식으로 식사 조절하세요? ㅋㅋ