mct오일 효능 궁금해서 커피에 넣어봤어요 ..

mct오일 효능이 궁금해서 아침 커피에 한 방울 넣어봤는데 생각보다 기름진 맛이 확 나네요 ㅋㅋ 공복에 먹으면 포만감이 오래간다는 글을 봤거든요 근데 제가 양 조절을 못해서 그런가 속이 살짝 울렁했어요 ㅠㅠ 검색해보니 처음엔 조금만 먹으라는데 전 그 조금도 감이 안 와요 티스푼으로 넣었는데 넘 많았나봐요 다이어트에도움이 될까 싶어서 산 건데 걍 커피 맛만 달라진 느낌이에요 mct오일 효능이사람마다 다르겠지만 일단 매일 먹을지는 고민되네용 며칠 더 먹어보고 속 괜찮으면 양줄여서 해볼께요 .. 아침부터 커피 한 잔 가지고 실험했네요 ㅎㅎ