근데 진짜 진짜허벅지살 빨리 빼는법 알려줘ㅠㅠ

은
은하수 2026.08.14 · 조회 41
근데 진짜 진짜허벅지살 빨리 빼는법 알려줘ㅠㅠ
야 요즘 허벅지살 레알 미친듯이 붙어서 진짜 빡쳐ㅠㅠ 운동도 좀 해보고 식단도 어쩌구저쩌구 해봤는데 전혀 안빠짐;; 스텝밀 몇번 써봤는데 이거 효과 금방 나나..? 근데 걷기랑 간헐적 단식은 걍병행하려구ㅋㅋ 암튼 허벅지살 빨리 빼는법 아는사람 있음 좀 알려줘ㅠㅠ 아 진짜 미친 나 취준생인데 몸관리도 힘들어 ㅋㅋㅋㅋ

💬 댓글 3

오
하... 나도 허벅지살때문에 완전 고생했었음;; 스쿼트랑 계단 오르기 같이 하니까 금방은 아녀도좀 나아졌어 ㅇㅈ
은
은하수작성자2026.08.14
헐 스쿼트랑 계단오르기콤보 괜찮구나 오늘부턴 나도시작할께 고마워ㅠㅠ
보
보리맘2026.08.14
스텝밀 괜찮긴 한데 혼자 하니까 동기부여 안돼서 너무힘들었음 ㅠㅠ 난 스텝퍼 추천함완전 꿀템임