컴포즈 곡물라떼 마실 때 당류도 봐요?

오늘 점심을 늦게 먹어서 오후에 배가 넘 고팠어요 편의점 간식 대신 따뜻한 음료로 달래볼까 하다가 컴포즈 곡물라떼를 처음 주문해봤네용 고소한 맛이라 생각보다 든든하긴 했는데 한 잔 마시고 나니 당류가 궁금해서 영양정보를 찾아봤어요 메뉴나 사이즈에 따라 다를 수 있으니 주문 전에 확인하는 게 좋겠더라구요 ㄷㄷ 저는 저녁 전에 간단히 먹을 생각이었는데 음료도 식사처럼 계산해야 되나 싶어서 살짝 고민됐어요 ㅎㅎ 곡물이라건강한 느낌은 있지만 매일 마시기엔 어떨지 모르겠어요 ㅜㅜ 다음엔 덜 달게되는지 물어볼까해요 간식 대신 마시는 분들은 당류도 같이 확인하시나용?